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셀프 경락 마사지 꿀팁_ 클렌징할 때 같이 하면 얼굴 작아지는 비법💆‍♀️

기초 케어는 매일 하는데, 얼굴 붓기나 턱선이 늘 그대로라면?클렌징이나 로션 바를 때 '경락 마사지'를 살짝만 곁들이면 훨씬 더 가볍고 또렷한 얼굴선을 만들 수 있어요 😊💧 준비물은? 지금 바르고 있는 스킨케어 제품이면 충분!- 클렌징 오일 or 클렌징 밀크 - 수분크림 or 영양크림 - 또는 마사지 크림 미끄러지는 제형이면 손쉽게 할 수 있어요.1️⃣ 이마 중앙 → 관자놀이로 쓸어주기양손 손가락 3개로 이마 가운데를 누르고, 관자놀이 방향으로 천천히 밀어주세요. 긴장된 이마 근육 풀림 + 눈매 리프팅에 좋아요.2️⃣ 눈 밑 → 귀 밑 방향으로 부드럽게눈 밑 뼈 아래 라인을 따라 안쪽에서 바깥쪽(광대) → 귀 밑까지 쓸어주세요.붓기 완화 + 피로 해소 효과가 있어요. 너무 세게 누르면 안 돼요!3️⃣..

설거지 시간 반으로 줄이기! 주방 정리 아이디어 모음 🍽️

설거지, 누구나 하기 싫지만 피할 수 없는 일상이죠.그런데 주방 동선과 물건 배치만 조금만 바꿔도설거지 시간이 눈에 띄게 줄어든다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 ‘설거지 시간을 줄여주는 주방 정리 팁’을 알려드릴게요!1. 싱크대 주변은 '비우기'가 핵심자주 쓰는 물건을 꺼내놓고 싶더라도, 싱크대 주변은 최대한 비워두는 게 중요해요.설거지 후 물이 튀거나, 흐르는 경우가 많기 때문에 여유 공간이 있을수록 움직임이 더 빨라져요.2. 조리도구는 '후방 배치'보다 '세로 수납'국자, 집게 같은 조리도구를 서랍에 눕혀 보관하면 꺼낼 때마다 시간이 걸립니다.통에 꽂거나 자석 걸이를 활용한 세로 수납이 훨씬 효율적이에요.3. 식기 건조대는 '2단' 또는 '벽 부착형'으로설거지 후 물기 제거 시간을 줄이려면 건조 공간..